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重庆养老服务中心，仪扬健康引进国际化的专业照护体系，高标准配置各类适老化服务设备设施和福祉用品，提供专业化的生活照料、托养护理、健康管理、文化教育、休闲娱乐、营养膳食、人文关怀等服务。

在秋冬季里，重庆养老院里的老人要警惕老慢病复发。

老年人由于五脏功能衰退，肠胃虚弱。秋冬气候干燥，脾胃是很讨厌干燥的。所以秋冬时候，老年人应该少吃多餐，多吃一些熟软容易消化的食物。像一些番薯、玉米、芝麻、青菜、柿子、橡胶、蜂蜜、红枣等等滋润的食物。也要多喝一些开水、淡茶水、豆浆以及牛奶等饮品补充身体水分。

“春捂秋冻”其实就是告诉我们在初秋可以开始耐寒锻炼，气温下降，但是不要着急穿过多的衣服，让身体有一定的御寒能力，增强身体抵抗力。不过也不能御寒过度，因为一些支气管炎、胃部的老年人朋友，保暖特别重要，防止旧疾复发。另外秋冬比较高发的疾病还有：感冒、慢性支气管炎、胃病、风湿、哮喘以及心脑血管疾病等等。老年人朋友要根据自己的体质重点防范。

秋天的气候转凉，是户外运动好时机。白天运动，适应阳气的舒长，舒展肺气。老年人可根据个人的爱好和兴趣，在力所能及的情况下选择适宜的锻炼项目，如散步、慢跑、做操、练拳、打球、郊游等。

人老脚先衰，热水泡脚就是足浴，老年人用热水泡脚，既能解乏，还有利于睡眠。热水泡脚的好处在于能够改善局部的血液循环，驱除寒气，促进新陈代谢。

老年人应该特别注意精神保健，可以适当选择养花种草等娱乐，愉悦身心，保持好的心理状态其实对身体是最好的。